🌱 La filière santé mentale
de la CPTS Tarbes-Adour
Une approche intégrative, positive et territoriale de la santé mentale
À la CPTS Tarbes-Adour, nous portons une vision élargie et positive de la santé mentale.
Loin d’être un domaine réservé à la seule psychiatrie, la santé mentale est pour nous une force intérieure, une dynamique vivante, qui touche à l’estime de soi, à l’adaptation, aux émotions, aux apprentissages, à la résilience, aux relations sociales, et à l’équilibre psychocorporel.
Notre filière santé mentale s’appuie sur les acteurs de premier recours, de terrain, qui accompagnent les personnes au quotidien, dans leur diversité, leurs vulnérabilités, mais aussi leurs ressources. Car lorsqu’un parcours de soins se construit dès les premiers signes, avec proximité, bienveillance et coordination, on peut souvent éviter les décompensations et les ruptures, et permettre un accompagnement précoce, personnalisé, et efficace.
Nous ne nions pas l’importance des structures spécialisées — bien au contraire : la psychiatrie reste un maillon essentiel. Mais elle ne doit plus être l’unique porte d’entrée ni l’ultime recours. À travers notre filière, nous construisons des ponts entre la prévention, le soin, le lien social, l'estime de soin, les pairs aidants et le sport santé, en créant des actions concrètes, visibles et utiles pour les habitants du territoire.
⚙️ Des actions concrètes, des synergies multiples
Notre filière santé mentale s’articule autour de projets innovants et engagés, comme :
La Prévention toujours
🌿 INVITATION à la Journée Rando-Sophro – Semaine QVCT 🌿
Et si vous preniez un moment pour vous reconnecter à vous-même… en pleine nature ? Avec Julie Sarrès
Dans le cadre de la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail, nous proposons à nos adhérents une journée Randonnée & Sophrologie : un temps de pause, de respiration, et de ressourcement collectif.
L'équipe mobile de pédopsychiatrie
En expérimentation avec les MECS du 65 depuis janvier 2025. Ce dispositif innovant est à l'initiative de la CPTS Tarbes Adour. Bien que nous soyons une toute petite structure d coordination, il nous a paru indispensable de proposer une aide sanitaire aux acteurs médico-sociaux intervenant en Mecs. Cette expérimentation a déjà démontré qu’une intervention précoce, en lien avec la médecine générale, peut prévenir les hospitalisations d'urgences psychiatrique. Une collaboration formidable.
🚨 Prévenir, écouter, agir : la lutte contre la crise suicidaire continue ! 🚨
Parce que la détresse psychologique peut toucher tout le monde, nous avons tenu à être sur le terrain avec les équipes des urgences psychiatrique du 65, en contact direct avec les habitants, pour leur rappeler qu'ils ne sont pas seuls et qu'il existe des ressources sur le territoire et par téléphone.
En santé mentale, l’information et la sensibilisation sont essentielles. Parce qu’on ne peut pas tout traiter, il est vital de faire connaître les ressources, de libérer la parole et de toucher chacun là où il est. À la CPTS Tarbes Adour, nous utilisons Instagram, Facebook et LinkedIn mais aussi les affiches, les goodies, les services de communication de nos partenaires, les émissions radios, les articles de presse, les conférences ... pour informer, prévenir, mobiliser – auprès des jeunes, des familles, des professionnels comme du grand public. Une communication accessible, c’est une première étape vers le mieux-être.
Pourquoi une charte santé mentale ?
La santé mentale ne se limite pas à la psychiatrie : elle concerne chacun de nous, à tout âge, dans tous les moments de vie. À la CPTS Tarbes Adour, nous avons souhaité formaliser notre vision commune à travers une charte, pour affirmer une approche positive, inclusive et ancrée dans le quotidien. Cette charte rassemble les acteurs du territoire autour de valeurs partagées : prévention, coordination, dignité et action de proximité. Elle est notre socle pour construire, ensemble, une santé mentale accessible et humaine.
Se Rencontrer
Nous avons pu rassembler en présentiel, plus de 35 professionnels de santé du territoire autour d'une réunion thématique essentielle sur la santé mentale des adolescents.
Les ateliers sur les troubles de l’apprentissage
menés par l’orthophoniste Dr Katia Labrunée et son équipe, qui associent parents, enfants et pairs-aidants autour de la prévention et de l’éducation à la neurodiversité, dès le plus jeune âge.
Le partenariat gériatrique
Autour du repérage des troubles cognitifs, en lien étroit avec le Dr Yannick Gasnier et de l’Équipe Territoriale du Vieillissement et de la Dépendance, nous intervenons en complément des acteurs hospitalier, à domicile sur demande des patients, de leurs aidants ou des professionnels.
Le ciné débat sut l'Alcoolisme au féminin
Autour du film Des jours meilleurs, La CPTS Tarbes-Adour et Addiction France, ont réuni plus de 70 personnes pour réfléchir ensemble à une société plus résiliente et solidaire et des acteurs mieux informés et formés pour des repérage et des orientations plus précoces.
Le pôle “Force mentale”
de notre village santé, rassemblant acteurs du sport, du soin, de la prévention et de la résilience : Addiction France, le Comité olympique, l'association GEM, AC Krav Maga, une sexologue, des psychologues, etc.
Le parcours santé des femmes
axé notamment, dès janvier2023, sur les violences faites aux femmes, avec des partenaires solides (CIDFF, la Maison de la Gendarmerie, la Police nationale, la CPAM, l'ARS) et porté par le Dr Pierre Mesthé.
💡 Et demain ? Des idées pratico-pratiques à renforcer :
Voici quelques pistes à explorer ou à développer ensemble :
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Créer une “Maison de la force mentale” éphémère lors d’événements locaux (marchés, festivals, forums), pour valoriser les acteurs et proposer des mini-ateliers (sommeil, stress, alimentation, sport, écriture thérapeutique...).
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Former des sentinelles bienveillantes : animateurs de quartier, profs de sport, bénévoles associatifs... pour repérer les signaux faibles et orienter sans stigmatiser.
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Instaurer une semaine annuelle “Bien dans ma tête, bien dans ma vie”, avec des animations dans les écoles, les maisons de santé, les clubs de seniors.
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Proposer des “consultations de soutien mental de premier recours” (psychologues, infirmiers en santé mentale, médecins formés) dans les MSP ou centres de santé, accessibles sans prescription et en anticipation du socle 4 gestion de crise.
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Soutenir l’expression artistique et corporelle comme vecteur de prévention : ateliers d’écriture, théâtre, slam, arts plastiques, yoga, Krav Maga, boxe thérapeutique...
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Favoriser la pair-aidance, notamment chez les jeunes ou les aidants : créer un réseau de témoins formés, visibles et sécurisants.
et bien sur on compte sur vous pour co animer ensemble cette filière.
🕋️ Charte de la Filière Santé Mentale de la CPTS Tarbes-Adour
Pour une santé mentale positive, inclusive et de proximité
1. Une vision humaniste de la santé mentale
Nous considérons la santé mentale comme une composante essentielle de la santé globale, indissociable du bien-être physique, social et émotionnel. Elle ne se limite pas aux troubles psychiatriques, mais recouvre l’ensemble des ressources psychiques, affectives et relationnelles qui permettent à chacun de faire face aux défis de la vie.
2. Une approche centrée sur les forces de la personne
Nous croyons que chaque personne possède des ressources intérieures, même lorsqu’elle traverse une période de fragilité. Notre approche met en valeur ces forces : capacité d’adaptation, résilience, créativité, lien aux autres, espoir. Notre accompagnement cherche à révéler ces forces, non à réduire la personne à ses symptômes.
3. Une mobilisation des acteurs de premier recours
Les professionnels de santé de ville, les associations, les éducateurs, les intervenants sociaux, les aidants et les bénévoles sont au cœur de la prévention en santé mentale. Ils sont souvent les premiers à entendre, à repérer, à orienter. Leur rôle est crucial pour éviter les ruptures de parcours. Nous affirmons leur légitimité, et nous renforçons leur pouvoir d’agir en les intégrant dans la filière.
4. Un décloisonnement entre les champs du soin, du social, de l’éducation et du sport
Nous pensons que la santé mentale se cultive dans tous les lieux de vie : à l’école, dans les clubs de sport, dans les maisons de quartier, dans les associations culturelles ou citoyennes. C’est pourquoi notre filière intègre une diversité d’acteurs : addictologie, sport-santé, lutte contre les violences, parentalité, troubles des apprentissages, vieillissement, etc.
5. Une collaboration ouverte avec la psychiatrie et les structures spécialisées
La psychiatrie est un partenaire fondamental de notre filière. Elle intervient en complémentarité, en appui, et en recours dans les situations complexes. Nous cherchons à fluidifier les liens entre le soin spécialisé et les acteurs de terrain, pour des parcours mieux coordonnés, plus accessibles et moins stigmatisants.
6. Des actions concrètes, visibles et évaluables
Notre engagement se traduit par des projets terrain, pensés avec les usagers et les partenaires :
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Cellule mobile pédopsychiatrique en MECS
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Ateliers d’anticipation des troubles de l’apprentissage
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Parcours santé des femmes
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Ciné-débats, forums santé, actions dans les quartiers
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Dépistage précoce des troubles cognitifs
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Événements de promotion de la force mentale
Ces actions sont suivies, évaluées, et adaptées au fil du temps, selon les besoins du territoire.
7. Une culture du respect, de la confidentialité et de la co-construction
Nous agissons dans le respect de la dignité des personnes, de leur autonomie, et de leur droit à choisir leur accompagnement. Nous valorisons l’intelligence collective, la co-construction et l’interconnaissance entre acteurs. Nous défendons une parole libre, décomplexée et bienveillante sur la santé mentale.
✍️ Nous, signataires de cette charte :
Professionnels de santé, acteurs associatifs, représentants institutionnels, usagers ou aidants,
nous nous engageons à promouvoir une santé mentale ouverte, humaine, inclusive et ancrée dans la vie locale,
et à faire vivre ensemble une filière de territoire au service de toutes et tous.